http://upload.bbfrm.ru/pixel/a73c2dcb300c056808ce5fc81c6794c6/1/Гость/istochniki_zhirov_belkov_i_uglevodov/996149.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/963bbcdf33bae95696f6d922509359cd/2/Гость/istochniki_zhirov_belkov_i_uglevodov/996149.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/0e9ee8edf61e82b46ffa92969b38cd88/3/Гость/istochniki_zhirov_belkov_i_uglevodov/996149.jpg

    Белки, жиры, углеводы — что это такое, подробности.
    Самые богатые и полезные источники белка: нежирные сыры, обезжиренный творог, яичный белок, большинство сортов свежей рыбы и морепродукты  Соблюдать белковую диету достаточно просто: необходимо отказаться от жиров и углеводов.   


    ТОП 10 продуктов содержащих углеводы в большом количестве
    В источниках "скрытых" жиров содержатся вместе с белками и углеводами.  Но этим роль углеводов не ограничивается. Углеводы не менее важны, чем белки и жиры.   


    Высокобелковая диета
    Источниками энергии в пище являются так называемые макронутриенты – белки, жиры и углеводы.  Вернемся к «нормальным» калориям :-) Наша пища состоит из белков, жиров и углеводов.   


    Связанные с белками углеводы - Соотношение белков, жиров
    Углеводы наряду с жирами являются незаменимыми источниками энергии для организма.  В данных таблицах отражается содержание белков, жиров и углеводов на 100 гр указанного продукта.   


    Исследовательская работа  Крахмал - друг или враг
    Жиры являются источником энергии.  Баланс белков, жиров и углеводов. Белки, жиры, углеводы, содержащиеся в продуктах питания, должны подвергаться подсчёту для употребления достаточного и необходимого их количества.   


Что еще искали


источники углеводов, источниками энергии при долгосрочной аэробной работе являются






<!-- 31.03.2017 06:01:16 cpwomangdestyzhixhdeff -->